Наши медали!

Золотая медаль Салона Eureka!
Innova Energy в Брюсселе

 

Золотые медали Салона Архимед

Большая золотая медаль

Большая золотая медаль Сибирской ярмарки

Все награды...

Упражнения для похудения

Наши универсальные тренажеры позволят Вам выполнять эффективные упражнения для похудения без особых усилий. При этом результат будет заметен уже через месяц при занятиях 20-30 минут в день. Посмотреть доступные формы тренажера

упражнения на талию

комплекс упражнений на бедра

Обруч является отличным средством для похудения, если вы будете регулярно выполнять специальные упражнения.

Основные правила выполнения упражнений для похудения с обручем

  • для разогрева тела можно выполнять наклоны вперед с прямой спиной, держась руками за обруч. Обычное вращение, известное всем, усложняют: хулахуп вращается на талии, а в это время вы можете поднимать руки вверх, делать бедрами повороты, сжимать руки в замок на уровне груди.

      

  • Выполняя упражнения для похудения нужно следить за своим дыханием. При напряжении мышц делается вдох, при их расслаблении – выдох;
  • Не нужно вихлять телом и бедрами, все движения должны быть энергичными, сконцентрированными, а вращательные упражнения проводиться только при помощи мышц.

 

 

   Гибкий тренажер «Сделай тело» можно использовать как эспандер. Например, для похудения и тренировки мышц плечевого пояса его натягивают между ладонями, поднимают вверх и делают, таким образом, наклоны туловищем в стороны. Комплекс упражнений для мышц живота включает в себя вращения с тренажером и одновременные выпады назад. Спину при этом необходимо стараться держать прямой.

При проведении систематических тренировок талия становится более тонкой и гибкой, «уходят» излишние калории и целлюлит, активизируется кровообращение. «Сделай тело» и другие модели спортивных снарядов способствуют похудению, улучшают работу кровеносной и дыхательной систем, помогают сделать фигуру красивой и грациозной.

Посмотреть видео упражнений для похудения >>

 

Упражнения на другие группы мышц:

упражнения на pуки

упражнения на грудь

упражнения для спины

Москва:

Тел:

(495) 544-85-18

e-mail: 

sdelai-telo2009@yandex.ru

Санкт-Петербург:

Тел:

(812) 642-49-49

e-mail: 

sdelai-telo@mail.ru

Новосибирск:

Тел:

(383) 210-54-19

Факс: 

(383) 223-76-23

e-mail: 

office@sdelai-telo.ru

Поделиться


Новинка - Travel Hoops !!!
Звоните и заказывайте уже сейчас!

все видео-файлы ...

  Тренажер «Сделай тело» © 2007-2017 - обруч для похудения

powered by DDD.RU™ 2017     design LC CRESIGN™ 2007